Már Magyarországra is elért a világ legújabb fitness trendje, a Zumba!
Gyorsan és hatékonyan fejleszti a koordinációt, zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben,mellyel 1 óra alatt akár 500 kalória is elégethető! A Zumba alapvetően egy aerobic óra, kiegészítve a latintáncokból (salsa, merengue, reggaeton, kumbia) átvett, könnyen követhető tánclépésekkel. A szórakozva edzés garantált!
Videók:
Zumba® Fitness Music Video feat. "Pause" by Pitbull
ZUMBA - CAIPIRINHA - FITNESS FIESTA
Zumba az ETNÁN 18:45-tól a Faluházban!
Gyorsan és hatékonyan fejleszti a koordinációt, zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben,mellyel 1 óra alatt akár 500 kalória is elégethető! A Zumba alapvetően egy aerobic óra, kiegészítve a latintáncokból (salsa, merengue, reggaeton, kumbia) átvett, könnyen követhető tánclépésekkel. A szórakozva edzés garantált!
Videók:
Zumba® Fitness Music Video feat. "Pause" by Pitbull
ZUMBA - CAIPIRINHA - FITNESS FIESTA
Zumba az ETNÁN 18:45-tól a Faluházban!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése